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Cosa intendi con la parola dieta

Dettagli

La dieta non è un’imposizione ma un percorso condiviso e pianificato insieme, che a me piace chiamare Piano Alimentare.

Fatta eccezione per casi particolari non mi piace elaborare diete grammate.

Per perdere peso non c’è una dieta perfetta o migliore delle altre, ma è il cambiamento dello stile di vita a fare veramente la differenza, non solo l’alimentazione.

Nessuno infatti può pretendere di stare a dieta per tutta la vita.

   
© Studio Nutrizionale Mi Nutro Bene By Dott.ssa Daniela Scorpiniti